いきなり暑くなりました。。。

ここんとこ急に暑くなったきがします。。。

こないだまで長袖でも全然平気で

「今年は半袖なしでイケるんじゃね？」

的な事まで考えてました。。

すいません、無理です（T_T)

でも今年は私のなかで大きな変化がありまして、、、

エアコンがきつく感じるのです。。。

なんででしょ？どうしてでしょ？

去年は24度設定で快適だったのが今年は26度でも「寒い」！

歳だとは認めたくないけど、、まだ家では除湿で十分足りています♪

こんなに急に暑くなって体調管理が大変な方も多々いらっしゃると思います。そんなときはベタですが「暑い国のご飯」をぜひどうぞ♪

唐辛子やハーブで食欲が出たり、食材の組み合わせで消化を助けてくれたりと暑い時でもご飯を美味しく食べられる工夫がされていると私は考えています。

今年の夏はタイ料理で乗り切りましょう♪

今週もご贔屓に♪